• Matéria: Ed. Física
  • Autor: cintiartf
  • Perguntado 5 anos atrás


Quais os cuidados para a prática de exercicio fisico, devemos ter?

Respostas

respondido por: pedrohenriquerg08
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Beba muita água e alimentação controlada, por exemplo não comer "besteiras". A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade...

Use roupas confortáveis...

Faça alongamento...

Quando for possível me dar a melhor resposta por favor agradeço ❤

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