Matéria: Ed. Física
Autor: arthur1351
Perguntado 5 anos atrás

< >

como sao feitas as aulas de spinning?

Respostas

respondido por: pedrohenriquerg08

1

Resposta:

O spinning é um exercício aeróbico feito com bicicletas estáticas, sendo uma das aulas mais disputadas das academias.

Ele queima gorduras, fortalece os músculos e aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

respondido por: pombaladilson

2

Resposta:

Conhecido como o "detonador de calorias", o spinning é um exercício aeróbico feito com bicicletas estáticas, sendo uma das aulas mais disputadas das academias. E não é por menos. Ele queima gorduras, fortalece os músculos e, de quebra, aumenta a resistência cardiovascular e respiratória.

Espero ter ajudado

BONS ESTUDOS!!!

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