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Para prevenir o distúrbio de games, é importante serem observados os seguintes aspectos: manter regularidade das atividades básicas cotidianas, como sono, alimentação, higiene pessoal, estudos ou trabalho; ter clareza das regras em relação aos horários adequados para jogar; ter lazeres e passatempos alternativos; ...
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Resposta:botando alarme na hora que começar a jogar, assim vai ter controle do tempo que fica jogando
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