Question

Por que a atividade física é recomendada para pessoas que sofrem com depressão? *

Answer 1

Resposta:

eu ñ sabia disso!!vou faser física!!

Explicação:

a prática regular de atividades físicas também ajuda as pessoas que estão sofrendo de depressão, pois auxilia no sono. Geralmente, pessoas depressivas possuem a tendência de trocar o dia pela noite ou ter dificuldade para dormir, devido ao alto grau de ansiedade e estresse.

ajudei ou não?