• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vanessagabriele2014
  • Perguntado 5 anos atrás
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1) O que significa "OVERTRAINNING"​

Respostas

respondido por: vitorfelipesavaris
0

Resposta:

Overtraining é uma condição resultante de se fazer mais exercícios do que seu corpo é capaz de se recuperar. São fatores agravantes uma dieta incorreta e a falta de descanso.

se puder colocar como melhor resposta.

simonepereirasilva12: É causado pelo excesso de treinos ou farta de descanso nos treinos
vitorfelipesavaris: isso
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