Mais de 30 milhões de brasileiros praticam algum tipo de esporte como uma maneira de entrar em forma ou fazer algum exercício, as pessoas que praticam o atletismo estão sempre se sentindo bem, além de serem mais saudáveis. As atividades de caminhada e corridas trazem muitos benefícios fisiológicos e psicológicos aos seus praticantes. Com a prática do atletismo existe uma maior concientização da importância de manter a saúde do corpo e da mente. Dentre todos os benefícios que o atletismo pode trazer aos seus praticantes que a afirmativa correta é:
a) Proporcionar um bom condicionamento cardiovascular e condicionamento físico, além da substituição de gordura por massa magra e diminuição do colesterol.
b) Melhora o condicionamento físico só no processo cardiovascular.
c) Como esporte de ação psicomotora muito ampla, auxilia no desenvolvimento do cortéx cerebral quando iniciado desde cedo.
d) NDA
(PS: O que é NDA??)
Respostas
Resposta: tatakae
Explicação:nda é nenhuma das alternativas
Dentre todos os benefícios que o esporte do atletismo traz para a vida de quem o pratica, temos como elemento fundamental:
a) Proporcionar um bom condicionamento cardiovascular e condicionamento físico, além da substituição de gordura por massa magra e diminuição do colesterol.
A corrida praticada no atletismo é o que gera todos estes aspectos físicos, deste a produção de um bom condicionamento até uma grande perda de peso.
Praticar esporte como o atletismo pode garantir prevenção de doenças como o infarto.
Alguns elementos do atletismo
O atletismo se configura em provas de velocidade e marca-tempo, onde os atletas se movimentam com bastante vigor e disposição.
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