Question

qual é a importância do alogamento passivo?
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Answer 1

Resposta:

Alongamento passivo

Nesse alongamento, o atleta conta com a ajuda de outra pessoa ou equipamento para executar os movimentos, o que controla a força aplicada e respeita os limites do corpo, além de contribuir para que as posições sejam confortáveis.

Explicação:

bons estudos!!