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A CRISE HÍDRICA
“Precisamos repor de forma equilibrada a água perdida diariamente pelo corpo através da urina, do suor e das fezes. Se a quantidade adequada não é reposta, entramos em um processo de desidratação e intoxicação e prejudicamos a eliminação de certas toxinas e metabólitos filtrados pelos rins”
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se te ajudei marca mhlr
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Quando o corpo está hidratado, o volume de sangue aumenta e melhora a circulação. Beber água ao longo do dia evita que o organismo retenha sódio, responsável pelos inchaços; O consumo adequado de água contribui para a absorção dos nutrientes necessários ao equilíbrio da pele
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