1- Agora que você já conheceu todos os significados, qual a diferença entre
atividade física e exercício físico?
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atividade fìsica; qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte em gestos de energia acima do nivel de repouso.
exercicio fisico; e toda a atividade fisica sistemalizado, quando conta com uma duração de tempo especifica sequencia de movimentos e proporciona o alimento de aptidões fisicas e atleticas.
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