• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isadoracassiaa
  • Perguntado 5 anos atrás

5- Descreva brevemente ginástica de condicionamento.​

Respostas

respondido por: jeckyuebi
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Resposta:

É um programa de treinamento que utiliza principalmente exercícios aeróbicos (esteira, bicicleta ergométrica, dentre outros) visando o condicionamento cardíaco e pulmonar.

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