Question

Devemos comer feijão , ou também outros tipos de legumes , porque ?

Answer 1

na verdade devemos comer o feijão ,se possível sempre com o arroz (porque assim conseguimos boa parte dos aminoácidos essenciais ) ,e também os outros legumes , já que cada tipo de comida tem suas vitaminas e nutrientes específicos .Sendo assim devemos tentar comer sempre o feijão (junto do arroz) e uma grande variedade de outros legumes.