Question

Explique essa frase " a alimentação saudável é indispensável para a atividade fisica, assim como se exercitar é fundamental para a vida saudável".​

Answer 1

Resposta:

Independente da atividade, você estará queimando energia e por isso seu organismo precisará de reposição de macro e micronutrientes. Sendo assim, não exclua nenhum grupo alimentar da sua rotina. A alimentação saudável é indispensável para a atividade física, assim como se exercitar é fundamental para a vida saudável.