Matéria: Português
Autor: estudantedduda
Perguntado 5 anos atrás

O que é exercício físico?

Respostas

respondido por: samily1505

Resposta:

Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Nesse caso, ele geralmente é orientado por um profissional de educação física. Ou seja, todo exercício físico é uma atividade física, mas nem toda atividade física é um exercício físico.

Explicação:

espero ter ajudado

bons estudos ❤️

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