Question

quais são os malefícios quando nao tomamos agua na quantidade adequada (na hidratação).
​

Answer 1

Resposta:

Hidratação: conheça os sinais de que você bebe pouca água

Sensação de boca seca. Um sintoma que é mais evidente que as suas consequências. ...

Pele seca. A pele é o maior órgão do corpo. ...

Muita sede. Não é o mesmo que ter a boca seca. ...

Olhos secos. ...

Dor nas articulações. ...

Diminuição da massa muscular. ...

Ficar mais tempo doente que os outros. ...

Sensação de cansaço e sonolência.

Explicação:

Acho que isso pode ajudar

Vc tem que colocar a pergunta direito pra gnt pode responder