tema: Diferença entre ginástica, atividade física e exercícios físicos foi abordado no Planos de
Estudos Tutorados Volume 6 semana 4. Assinale a alternativa que descreve corretamente a
diferença entre atividade física e exercício físico:
a. Atividade física é toda atividade corporal envolvendo gasto energético, enquanto
exercício físico é a atividade física sistematicamente planejada, visando um objetivo
específico.
b. Exercício físico é toda atividade corporal envolvendo gasto energético, enquanto
atividade física é o exercício físico sistematicamente planejada, visando um objetivo
específico.
c. O termo atividade física é antigo e está em desuso, no seu lugar, usamos o termo exercício
físico, contudo, ambos tem o mesmo significado.
d. Chamamos de exercício físico os esportes regulamentados, como o futebol, vôlei,
basquete, etc… Por outro lado, atividade física são todas as demais atividades, como pular
corda, dançar, andar de bicicleta, correr, etc…
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Resposta:
c. O termo atividade física é antigo e está em desuso, no seu lugar, usamos o termo exercício
físico, contudo, ambos tem o mesmo significado.
d. Chamamos de exercício físico os esportes regulamentados, como o futebol, vôlei,
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