Matéria: Ed. Física
Autor: jeantanpinha89
Perguntado 5 anos atrás

Nesse momento de pandemia, qual a importància que seja incentivada e ampliada as ações para uma rotina de vida fisicamente ativa? me ajudem?

natyveitx: Além de que a prática de exercícios físicos pode ser considerada uma espécie de distração, ela é muito importante na liberação de endorfina, um dos hormônios da sensação de bem-estar. Dessa forma, pode-se dizer que uma pessoa que pratica esportes regularmente é uma pessoa com mais sensações de bem-estar, e consequentemente, leva uma vida mais saudável física e psicologicamente.

Respostas

respondido por: RaykaGomes

Resposta:

Praticar esportes e exercícios físicos.Aprender novas coisas e aproveitar mais o que a vida nos oferece.

Explicação:

Espero ter te ajudado!

Poderia colocar como melhor resposta?Agradeço de ❤

jeantanpinha89: ajudou muito, ogbd

RaykaGomes: De nada ^-^

respondido por: Miguelgobira4

A importância é:além de se manter saudável fisicamente tal atividade pode ser uma distração para manter sua mente por um instante longe dos problemas ou seja manter sua saúde mental.

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