• Matéria: Ed. Física
  • Autor: dhiabacarla
  • Perguntado 5 anos atrás
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Além da atividade física oq podemos fazer pra ter uma vida saudável

Respostas

respondido por: julioajimenezrangel
2

Resposta:

uma alimentação saudavel, evitar o estrese, não beber muito nem usar drogas,

Explicação:

francineisilva: Inclua castanhas na rotina alimentar.
Reduza a ingestão de sal e aumente o consumo de água.
Não pule o café da manhã
Pratique exercícios físicos regularmente.
Mantenha os ovos na dieta.
Uma taça de vinho, pode. Exagerar no álcool, não.
Evite o refrigerante,
Coma um jantar leve, mas coma. Essas são algumas coisas simples que se pode fazer!.
silvanasantoscost: kk vdd
respondido por: Lilice12
1

Resposta:

Alimentação boa,exp: não comer muitos doces, refrigerantes, entre OUTROS...

Também nao ficar só sentado tem que levantar um pouco.....

ESPERO QUE EU TENHA AJUDADO!!

silvanasantoscost: Vddd
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