Quais são os benefícios dos exercícios físicos para melhorar a imunidade ?
alvesrosanacoelho:
A prática de exercícios contribui para aumentar a defesa das células imunológicas, pois promove a diminuição do estresse. Essa redução faz com que o organismo se fortaleça e fique menos propenso a ser atingido por doenças. Quando você se movimenta, aumenta sua frequência cardíaca.28 de mai. de 2020
Exercício aumenta a função das células imunes
O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera (como o pulmão, baço e linfonodos). Assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir patógenos
espero ter ajudado! falei aqui porque o botão de responder sumiu
a obrigada
nada :)
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Resposta:
pelo o que eu sei são ajuda a não ter gripe grande perda na queima da gordura entre outras
Explicação:
não sei se está certo ok
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