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leite,peixe , ovo ,queijo requeijão
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leite e seus derivados, peixe e ovos.
Explicaçao:
Os alimentos de origem mineral ricos em fósforo são: leite e seus derivados, peixe, ovos, oleaginosas, carne bovina, semente de abóbora, amendoim, salmão, iogurte, avelã, carne de porco e alho. O sódio ajuda a manter em equilíbrio a quantidade de água no organismo.
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