• Matéria: Ed. Física
  • Autor: oliveiralohanna2018
  • Perguntado 5 anos atrás
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Qual a frequência recomendada para a prática de atividade física?​

Respostas

respondido por: leticiagoliveira30
5

Resposta:

 O indicado para a prática de exercícios físicos musculares é de, no mínimo, duas vezes por semana. Já as atividades físicas aeróbicas devem ser realizadas todos os dias por, pelo menos, 30 minutos.

oliveiralohanna2018: obgg
leticiagoliveira30: por nd
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