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Dhyāna é um termo Sânscrito que se refere a um dos tipos ou aspectos da contemplação. É conceito chave no Hinduísmo e Budismo. Equivale aos termos jhāna, em Pāli; "chán", em Chinês, "seon", em Coreano, e "zen", em Japonês
Meditações guiadas de fácil acesso. Não requer experiência anterior. 40 anos de experiência no Brasil. Atividades regulares. Meditação prática.
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