• Matéria: Ed. Física
  • Autor: beatrizbh118
  • Perguntado 5 anos atrás
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força muscular e a modalidade do exercício​

Respostas

respondido por: garotaagridoce
1

Resposta:

O desenvolvimento da força muscular se dá principalmente através do treinamento resistido. Ou seja, um tipo de treino no qual se vence uma resistência, podendo ser com movimentos dinâmicos ou em isometria.

espero ter ajudado :)

tenha um bom dia anjo

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