Matéria: Ed. Física
Autor: mariajosileidesoares
Perguntado 5 anos atrás

exercício físico pode ser definido como

Respostas

respondido por: huujing

Resposta:

Exercício Físico é toda Atividade Física planejada, estruturada e repetitiva que tem por objetivo a melhoria e a manutenção de um ou mais componentes da aptidão física (CASPERSEN et alii, 1985 ). Como exemplo, podemos citar uma caminhada de uma hora sem parar e com ritmo constante”.

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