• Matéria: Física
  • Autor: garciameuamor
  • Perguntado 5 anos atrás
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O que são exercícios com pesos Cite alguns exemplos?​

Respostas

respondido por: leiteiruan718
3

Agachamentos. Um dos mais fáceis e comuns exercícios com o peso do corpo para você fazer em casa. Este movimento trabalha todos os músculos da parte inferior do corpo, incluindo os quadríceps, glúteos e isquiotibiais.

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