Question

Quais os fatores que contribuem para que uma pessoa tenha mais resiliente​

Answer 1

Resposta:

A capacidade de fazer planos realistas e tomar medidas para realizá-los. Uma visão positiva de si mesmo e confiança em seus pontos fortes e habilidades. Habilidades em comunicação e resolução de problemas. A capacidade de gerenciar sentimentos e impulsos fortes.

Answer 2

Resposta:

Definição de metas e objetivos;

Autoconhecimento;

Definição dos seus valores e propósito;

Desenvolvimento de habilidades sociais;

Desenvolvimento de inteligência emocional;