• Matéria: Ed. Física
  • Autor: juliorocha2512
  • Perguntado 5 anos atrás

quando é recomendável fazer alongamentos?

Respostas

respondido por: kaly64
2

Resposta:

os alongamentos sao recomendados para voce esticar e alongar seu corpo e  quando voc se alonga esta pronto para jogar´brinar.

Explicação:

se voce nao se alongar e voce bricar ou fazer gianstica sem alongar bode se machucar e quebrar as costas.

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