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Resposta:
Maintain a healthy weight. ...
Exercise regularly. ...
Have a good night's sleep. ...
Reduce stress. ...
Seek healthy eating. ...
Do not overdo the drink. ...
Have regular medical follow-up. ...
Use sunscreen.
Explicação:
Mantenha um peso saudável. ...
Pratique exercícios regularmente. ...
Tenha uma boa noite de sono. ...
Reduzir o estresse. ...
Procure uma alimentação saudável. ...
Não exagere na bebida. ...
Faça acompanhamento médico regular. ...
Use protetor solar.
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