• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Umapessoa2345
  • Perguntado 4 anos atrás

Quantos meses são necessários para pratica da Yoga ? Por quê?

Respostas

respondido por: choniforever14
1

Resposta:

Para ter todos os benefícios do Yoga, são necessários pelo menos 3 meses de prática,

pois à medida que a pessoa vai praticando a atividade, consegue ter maior consciência

corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim,

todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada

Explicação:

espero ter ajudado :)


Umapessoa2345: Thank you
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