Question

O esporte pode proporcionar ao indivíduo não só a promoção à saúde, mas também uma mudança
na sua vida pessoal e social. Você poderia dizer quais são essas mudanças e como podem ocorrer?
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Answer 1

  As mudanças na vida pessoal e social ocorrem porque o esporte tem a capacidade de conectar pessoas, de modo a fazer com que indivíduos introspectivos passem a se comunicar devido a prática do esporte, um elo é gerado entre praticantes.

   Outro efeito visível da prática dos esportes é o aumento da autoestima, que ocorre por melhores aptidões físicas e por mudanças estéticas que a prática regular de atividade física proporciona. A saúde mental dos indivíduos também é melhorada pelo esporte pois mais endorfina é liberada pelo organismo.

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