Matéria: Ed. Física
Autor: ssiqueira0723
Perguntado 5 anos atrás

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Como calcular a frequencia cardiaca maxima (FCM) nas mulheres e nos homens?

Respostas

respondido por: MSchittine

3

Basta pegar o número máximo (220) e subtrair pela idade da pessoa:

A FCM de uma criança de 10 anos é de 210, por exemplo (220-10)

E a FCM de uma idosa de 70 anos é de 150 (220-70)

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