Question

Escreva uma situação que gostaria de ser mais assertivo. Lembre-se! Comece com situações pequenas, porém importantes.


2)Pensando na situação que você escreveu anteriormente.

Fale sobre é seu comportamento normalmente. Levando em consideração:

Como foi? No que estava pensando? Como foram seus gestos? Teve contato visual? Qual era a distância entre vocês? Sua postura corporal como estava? Como foi seu tom de voz, inflexão e volume? A expressão facial? Teve escuta antes de tomar esta atitude? A informação a ser passada era correta? Você tem expertise nesse assunto? Era o momento adequado?

Questão 3
Não marcadaMarcar questão
Texto da questão
Ainda sobre a mesma situação.

Faça uma reflexão:

Se você tivesse apenas observando a situação de longe. Como você percebe sua reação? Teve algum ponto positivo nesse comportamento? Como seria o comportamento ideal das pessoas envolvidas nessa situação?

Após a reflexão, diga quais comportamentos você poderá melhorar em uma próxima oportunidade.

Answer 1

01. Você deverá citar uma situação na qual gostaria de ser mais assertivo, isto é, ser firme e direto.

Exemplos:

- Gostaria de ser mais assertivo quando digo não para os meus colegas.

- Gostaria de ser mais assertivo quanto falo sobre minhas qualidades em uma entrevista de emprego.

02. Agora você irá detalhar seu comportamento na situação citada.

Exemplo:

- Foi desafiador

- Fiquei pensando na reação da pessoa

- Não conseguir olhar nos olhos do ouvinte

- Me mantive o mais longe possível do ouvinte

- Falei muito baixo

03. Agora, se imagine visualizando a situação de fora e dê um feedback para si.

Espero ter ajudado!