Question

QUAIS OS TIPOS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS? CITE-OS E DOIS EXEMPLOS PARA CADA: *​

Answer 1

Resposta:

Exercícios aeróbicos, de flexibilidade, resistência muscular, força e velocidade.

Explicação:

Aeróbicos ( corrida, natação, ciclismo...)

Flexibilidade ( Alongamento )

Muscular ( Abdominal)

Força ( Musculação)

Velocidade (Corrida )