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Para poder definir o peso ideal necessita saber a altura da pessoa. É o famoso IMC que se cacula entre o peso e altura para definir o peso ideal e assim é que podemos comparar com a idade. É um vínculo entre peso e altura.
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vai depender da sua altura mas de 40 a 60 quilos depende do seu tipo físico é claro que a presença de pneus acumulado de gordura localizada e flacidez e estrias em diferentes no seu peso são os sinais que você está acima do seu ideal ou não no que é que balança marca não importa mais do que ele
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