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O arremesso é a parte final do ataque de uma equipe, na qual o jogador lança a bola em direção à meta do time adversário com a intenção de marcar gol. No handebol, os arremessos devem partir de fora da área do goleiro. Caso o atleta pise na linha de seis metros, o lance será invalidado e será marcado um tiro livre para o time adversário. A maioria dos arremessos pode ser denominada de arremesso de ombro, identificado pelo tipo de movimento que o atacante executa no momento do arremesso. Na forma de execução, os arremessos podem ser classificados como: com apoio, em suspensão, com queda e com rolamento.
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