Question

qual a vitamina principal no aumento das forcas de defesas do organismo

Answer 1

Resposta:

Vitamina B12

A B12 ou cobalamina é uma vitamina fundamental para o metabolismo do organismo. Ela é essencial para a integridade dos sistemas nervosos central e periférico. Além disso, a vitamina B12 participa da formação das hemácias e a sua deficiência pode causar a anemia megaloblástica.

Explicação:

Espero ter ajudado