Question

e possível ocorrer ganho de força muscular sem mudanças estruturais​

Answer 1

Resposta:

Eroka (1988) afirma que os ganhos da força podem ser conseguidos sem mudanças estruturais no tamanho do músculo, mas não sem a ocorrência das adaptações neurais. O aumento inicial na força muscular ocorre mais rapidamente do que hipertrofia muscular, relacionando-se ao aprendizado motor.