Question

O que é necessário para se ter saúde?

Answer 1

Consuma água. Manter o organismo hidratado é um dos pontos mais importantes para que todas as funções dos nossos órgãos se mantenham saudáveis. ...

Tenha uma alimentação saudável. ...

Cuide bem das horas de sono. ...

Pratique exercícios físicos. ...

Faça exames preventivos regularmente.

Answer 2

Resposta:

ter uma alimentação moderada, praticar exercícios físicos semanalmente, beber bastante água, pegar sol de manhã isso benefícios para as células do corpo