• Matéria: Ed. Física
  • Autor: aliciaaraujo7163
  • Perguntado 5 anos atrás
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Quais os benificos corporais da ginastica

mariamadalena24: Oi

Respostas

respondido por: pikenah2498
1

Resposta:

Reduz o peso e percentual de gordura corporal.

Melhora a força e o tônus muscular.

Aumenta a flexibilidade.

Fortalece ossos e articulações.

Melhora o sistema cardiorrespiratório.

Melhora a coordenação motora e a agilidade.

Melhora o equilíbrio e a postura.

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

mariamadalena24: obgd
pikenah2498: disponha
mariamadalena24: UwU
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