Respostas
Resposta:
Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Explicação:
Olá!
Vamos conhecer um pouco mais sobre a Ginástica e alguns de seus principais fundamentos?
A Ginástica era uma atividade que tinha o objetivo de preparar fisicamente as pessoas para se tornarem soldados ou combatentes.
Com o passar do tempo, sua prática ganhou diversos elementos que a transformaram em várias modalidades. Independente de como é praticada, a Ginástica pode trazer alegria e bem estar para quem experimenta seus movimentos.
A evolução dos movimentos da Ginástica fez sua prática se desdobrar em diversas modalidades.
Hoje, temos as ginásticas artística e rítmica que são esportes olímpicos, a ginástica acrobática, que é muito utilizada pelos artistas circenses, a ginástica aeróbica, muito praticada nas academias, dentre outras.
A prática da Ginástica é baseada em uma diversidade de movimentos corporais, que exigem equilíbrio, força e coordenação motora.
Dentre os fundamentos básicos para a sua prática, contamos com vários movimentos gerais que envolvem posições de equilíbrio, saltos, giros, a parada de mão, a estrela, a ponte, o rodante e os rolamentos.
Resposta:
1-Equilibrar
2-Saltar
3-Girar ou Rolar
4-Balançar
5-Trepar
Explicação:
É isso.