• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lidianefurtado006
  • Perguntado 5 anos atrás
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treinamentos das valências físicas podem melhorar o que ?

Respostas

respondido por: Isynhaa
1

Resposta:

O treinamento de força ajuda preservar e aprimorar a autonomia dos indivíduos mais velhos, podendo também, prevenir as quedas, melhorando a mobilidade e contrabalançar a fraqueza e a fragilidade muscular.

Esperoter ajudado.

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