• Matéria: Ed. Física
  • Autor: anapaulamoraes4472
  • Perguntado 4 anos atrás

 O que é nutrição esportiva?

Respostas

respondido por: mariixnntt
2
Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física

Para que serve?

A nutrição esportiva tem como função proteger a saúde de quem pratica a atividade física nesses momentos. Durante a fase de treinos, o atleta precisa seguir um plano alimentar que forneça energia necessária para o esforço envolvido.
respondido por: abneralmeida
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Nutrição esportiva é a área que aplica a base de conhecimentos em: nutrição, fisiologia e bioquímica no esporte e atividade física. Os principais objetivos da nutrição esportiva são: Aumentar o desempenho físico, desportivo, evolucional e hibernolar do atleta ou jogadores.

Espero ter ajudado ; )

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