Matéria: Ed. Física
Autor: costajosi127
Perguntado 5 anos atrás

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conceito de flexibilidade e alongamento

Respostas

respondido por: rosefabiana4

1

Resposta:

A flexibilidade é uma capacidade física relacionada á saúde, enquanto que alongamento é a técnica utilizada para se alcançar níveis de flexibilidade. Dentre as principais diferenças entre alongamento e flexibilidade destacamos a definição, importância, a técnica de execução, etc.

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