• Matéria: Ed. Física
  • Autor: agathacristine77
  • Perguntado 5 anos atrás

qual o conceito de agachamento?​

Respostas

respondido por: Byah3636
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Resposta:

Um agachamento é um exercício físico de força em que o praticante abaixa os quadris a partir de uma posição em pé e depois se levanta. ... Também é considerado um exercício básico em muitos programas populares de exercícios recreativos.

Explicação:

Exercício para fortalecer os músculos flexores das pernas, com flexão das pernas até à posição de cócoras e retorno à posição erecta.

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