• Matéria: Inglês
  • Autor: juhey0100
  • Perguntado 5 anos atrás
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monte um prato saudável

Respondam pfvr!​

ThamiresKlein: Folhas verdes (Hortaliças): alface, espinafre, agrião, almeirão, rúcula e muitos outros. Legumes ou verduras refogadas: couve-flor, brócolis, repolho, abobrinha, cenoura, beterraba e etc. Carboidrato: arroz integral, mandioquinha inhame, quinoa cozida, cará. Proteína Vegetal: feijão, lentilha e grão-de-bico.
ThamiresKlein: Não entendi!!

Respostas

respondido por: joaovitoraffeldt121
1

Resposta:

arroz,feijão, salada de tomate, beterraba, uma carne branca, um suco natural ou água.

respondido por: ThamiresKlein
0

Resposta:

Entrada: alface, espinafre, agrião, almeirão, rúcula.

Prato principal: arroz integral e feijão

Sobremesa: Sorvete de Banana!!

Explicação:

Um prato saúdavel é sempre vegetais!!

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