• Matéria: Português
  • Autor: kaelnicollas48
  • Perguntado 4 anos atrás
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Escreva 5 benefícios das práticas de atividades físicas​

mercurysantans350: 1- Fortalece o sistema cardiovascular.
2- Fortalece a memória.
3- Combate doenças crônicas.
4- Melhora a saúde mental.
5- Controle de peso corporal.

Respostas

respondido por: ketelynweasley
1

Resposta:

• Exercício ajuda a diminuir e controlar o peso.

•Diminui o risco de doenças no coração, pressão alta, •osteoporose, diabetes e obesidade.

•Melhora os níveis de colesterol sanguíneo.

•Aumenta as taxas do bom colesterol.

•Aumenta a resistência muscular.

respondido por: whitewolfhidden
0

Resposta:

1-  Melhora a circulação.

2- Menor risco de doenças do coração.

3- Reduz e controla o diabetes

4- Ajuda a controlar o peso.

5- Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis.

Explicação:

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