Question

3) Por que a pratica de exercícios físicos regulares podem melhorar a qualidade de vida das
pessoas?


E RAAAPIDOOO !​

Answer 1

Resposta:

Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.