• Matéria: Ed. Física
  • Autor: karolinebressanh
  • Perguntado 5 anos atrás
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9) como podemos melhorar nossa respiração?​

Respostas

respondido por: Anthrodynia
2

Pratique atividades físicas.

A prática de atividades físicas é um meio para melhorar a respiração, com comprovações científicas.

Medite.

Faça yoga.

Cuide da saúde emocional.

Reserve um tempo para você

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