Question

1) Cada pessoa tem a sua rotina na sua casa, isto é, a sua forma de organizer seus objetos, se alimentar, se
locomover e etc. Com o estabelecimento da pandemia em 2020 e rotina de todes as pessoas mudou, Entre
essas mudanças há a necessidade do uso constante de méscares ao sair de casa e a higienização mais
frequente das mãos, o uso de álcool gel e outras. Será que essas mudanças no nosso dia a dia afetaran
também a nossa alimentação? A alimentação adequada pode ajudar na prevenção da doença?​

Answer 1

Resposta:

A resposta para as duas perguntas é sim.

Explicação:

Estudos comprovaram que desde o começo da pandemia no Brasil as pessoas aumentaram de peso, seja por estresse ou porque não podiam sair de casa para se exercitar, ou até mesmo pela falta de alguns produtos nos super-mercados.

Já é sabido que a alimentação saudável ajuda na prevenção de doenças e aumenta a força do nosso sistema imunológico contra doenças transmissíveis e até de vírus como o Covid-19. Ou seja, mantendo uma alimentação rica em nutrientes que o nosso organismo precisa aumentamos as chances de não ficarmos doentes.