O que e ginastica laboral

Respostas

respondido por: celularcelures35

Resposta:

e uma ginástica do defender

respondido por: marieleferrergs

Resposta:

GINÁSTICA LABORAL

Explicação:

Exercícios físicos leves realizados na pausa do trabalho com o objetivo de melhorar a saúde física do empregado e evitar lesões que vem a ocorrer com o esforço repetitivo e do sedentarismo.

A ginástica laboral é leve, não é cansativa, relaxa os músculos, a tensão e pode melhorar o seu humor, sendo ideal para quem trabalha muito tempo sentado horas de frente para o computador.

marieleferrergs: Feliz Páscoa!

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