• Matéria: Ed. Física
  • Autor: leonardo19322933
  • Perguntado 4 anos atrás
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qual a melhor definição de frequencia de treino

Respostas

respondido por: SenhorPeabody
2

Resposta:

Frequência de treino consiste no número de vezes em que você treina o mesmo músculo no período de uma semana e consequentemente determinará também as vezes em que você irá a academia no mesmo período.

respondido por: leh340
2
Consiste no numero de vezes q vc treina
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